Forme en voyage
Le dos et les articulations sur les longs trajets
Je me souviens d'un trajet en car entre Grenoble et un petit village du Vercors, assise dans un siège trop droit pour mon dos.
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Autrice : Edmae Spottsville
Edmae Spottsville écrit Respirer Ailleurs, un blog de voyage nature et ressourcement : ancienne accompagnatrice de randonnée, elle décrit le terrain (grands espaces, bord de mer, montagne, forêts et lacs, thermes, cabanes et refuges) et ce qu'il fait au corps.
Ourense, le jour où le plan a changé au bord du Miño
Je suis arrivée à Ourense sous une pluie fine, le genre qui ne mouille pas vraiment mais qui finit par tout tremper…
Thermes & sources21 février 20267 min de lecture
Sous les chênes de la forêt de Tronçais
Je suis arrivée à Tronçais un mardi de fin d'été, après une nuit passée dans un train qui m'avait déposée à Montluçon…
Forêts & lacs18 février 20267 min de lecture
Écouter le brame du cerf dans la forêt de Compiègne, quand la forêt change d’heure
Je suis arrivée à l'entrée de la forêt de Compiègne un peu avant dix-neuf heures, en pleine mi-septembre, avec un simple sac…
Forêts & lacs13 février 20267 min de lecture
La vallée des sept lacs du Triglav, en Slovénie : ce qu’il faut savoir avant de s’engager
La vallée des lacs du Triglav se trouve dans le parc national du Triglav, dans les Alpes juliennes, au nord-ouest de la…
Sentiers & randonnées9 février 20267 min de lecture
Le train qui s’arrête au bord de la lande de Rannoch
La première fois que j'ai entendu parler de Rannoch Moor, c'était par un guide de randonnée écossais qui m'avait dit, presque en…
Grands espaces7 février 20267 min de lecture
Saint-Véran, dormir dans le village le plus haut pour apprendre à ralentir
Je suis arrivée à Saint-Véran en fin d'après-midi, après une route en lacets qui monte longtemps depuis la vallée du Queyras.
Montagne2 février 20267 min de lecture
Marcher sous les hêtres de la forêt de Fontainebleau pour se retrouver
Je suis descendue du train à la gare de Fontainebleau-Avon un peu avant huit heures, avec un sac trop léger pour la…
Forêts & lacs30 janvier 20266 min de lecture
Les lacs de Melo et Capitello, au cœur de la Restonica
Je suis descendue du train à Corte en fin de matinée, après avoir traversé l'île du nord au sud sur la ligne…
Montagne27 janvier 20267 min de lecture
Un col dans la Vanoise, quand le plan rate et devient autre chose
J'avais prévu de franchir le col de la Vanoise en une seule journée, et ce plan-là n'a pas tenu plus de trois…
Montagne22 janvier 20267 min de lecture